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2018年01月日
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性功能障碍怎么进行心理治疗

更新时间:2014-12-28

  性功能障碍的发生可能有多种原因引起,其中很大一部分患者是因为心理因素造成的。所以患上了性功能障碍,患者需要进行心理方面的治疗,那么,性功能障碍怎么进行心理治疗呢?现在来看看以下的介绍。

  性功能障碍的心理治疗方法主要有以下这些,只要大家能做到保证没问题:

  表达感受

  夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。

  更新内涵

  结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调,这是夫妻生活的大忌。夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。这也是性功能障碍的心理治疗中比较重要的一个环节。

  想象乐趣

  情感的想象可以增强双方的性兴奋。丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,这样可以增强彼此的性欲。

  避免怒气

  夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。

  主动创造

  夫妻中的某一方,虽然有时自己未感到性欲,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。

  淡化失败

  如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑

  请教专家

  大多数夫妻都会有暂时的性生活失败,这可能同身体上的原因和某些精神因素相关。这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家。

  正视现实

  要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,有时甚完全失败,须知,你是人而不是机器。

  以上为大家介绍了性功能障碍怎么进行心理治疗,患上了性功能障碍后,患者一定要克服心理障碍。但是,要想真正彻底的治疗好性功能障碍,需要根据具体病因,采取对应的治疗措施,这样才能治愈性功能障碍。

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如何才能有效排除性功能障碍

更新时间:2014-08-05

  现在很多人工作压力及环境因素的影响,患上了性功能障碍。造成性功能障碍的原因有心理因素和身体上的因素,大多数患者是因为心理上的因素。怎样才能有效的排除性功能障碍呢?专家为大家详细的解答。

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  阳痿即勃起困难及不满意性表现,这是男性的心患之一,更是是中老年男子的常见病。目前中国男性的“性健康”问题困扰报告显示五成中年男性面临ED困扰。

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己

  在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

  五、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感。

  以上为大家讲解了如何才能有效排除性功能障碍,大家知道该如何采取措施来应对性功能障碍了吧。当发现自己患有性功能障碍的时候,不要觉得难以启齿,应该夫妻之间互相进行心理指导,也要及时去医院进行治疗。


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