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2018年02月日
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性功能障碍的六大预防要点

更新时间:2017-02-14
核心提示: 性功能障碍其实还是非常常见的一种疾病,性功能障碍是指男性在性交时阴茎不能正常勃起或勃起硬度不够、早泄、包皮过长不能露出龟头等。相信如果得到及时的治疗以及调理,男性们会摆脱性功能障碍的。

  其实性功能障碍其实还是非常常见的一种疾病。对于性功能障碍,很多男性朋友可谓是恨之入骨,却又无可奈何。性功能障碍让多少男人难以启齿,它极大影响了夫妻感情。其实,引起性功能障碍的因素有很多,那么,性功能障碍的六大预防要点是什么呢?

  1、注意加强信心。缺乏信心其实是导致性功能障碍的一个重要因素,在同房时,如果男性缺乏自信,会影响到生理方面,往往会造成性功能障碍的出现。而且会有恶性循环,极大地困扰了男性。

  2、改正不好生活习惯还有饮食习惯。尤其是烟酒过量还有饮食不当。男性不注意饮食习惯也有可能引起性功能障碍,有些食物同样具有很强烈的刺激作用,如果食用过量,会出现刺激过度,从而导致阳痿的。烟酒有着非常强烈的刺激作用,如果经常食用,经常会导致男性功能障碍的出现。

  3、避免压力过大、烦躁焦虑等等,如果长期压力过大、烦躁焦虑,可能会导致性欲下降,长期没有刺激的阴茎往往不能正常勃起,就可能会导致阳痿等情况的出现。经常生气、烦躁焦虑也会导致男性的性功能下降。

  4、避免身心过度疲劳。这其实是一个很大的原因。其实,如果男性疲劳过度,往往就会出现性欲下降,提不起劲,就可能会出现阳痿。

  5、认真对待一些男性疾病。一些男性疾病,例如前列腺炎包皮龟头炎等,还有一些内分泌的疾病,如高催乳激素血症等,久治不愈就可能会引发阳痿、早泄等。有些包皮过长的患者,包皮过长包住了阴茎,会影响到阴茎的充分勃起,久而久之,就会导致阳痿的出现。还有如果男性经常手淫,形成了身体的惯性,从而在真正的性交中却不能勃起,从而出现性功能障碍。

  6、避免乱服补药、壮阳药。补药或壮阳药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响。服用壮阳药很可能会影响男人的生育能力,会造成男性对药物的依赖性,长期服用会导致男性不能自主勃起,导致阳痿的出现。

  以上就是性功能障碍的六大预防要点的介绍,导致性功能障碍的常见的因素有压力过大、吸烟过量、心理因、男性疾病、乱服药、过度疲劳等。男性一定要摆脱这些因素的困扰,要保持良好的生活习惯,相信患者会重振雄风的。

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性功能障碍患者该如何调理?

更新时间:2013-10-28

  当今社会,男性健康问题不仅会对男人自己本身带来影响,更重要的是,它还会影响家庭生活的幸福,很多患有男性疾病的男人由于在性生活方面无法满足自己的妻子,导致夫妻感情出现危机,其中,最为严重的疾病就是性功能障碍。那么性功能障碍患者该如何调理呢?

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  看来,能够解决男人性功能障碍的食物有很多种,所以,如果您平时性功能就不好,在平时就需要注意饮食调理,建议您在吃饭的时候能够多吃一些上文专家所介绍的食物,这样,会让您的性功能更加完善。


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