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2018年01月日
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练习气功对于男性性功能障碍患者的帮助

更新时间:2014-08-05

  男性出现性功能障碍往往有苦难言,平时为了不让妻子歧视只能找各种借口拒绝和妻子同房,时间长了夫妻矛盾也就出现了。对于性功能障碍,大家都觉得比较难治疗,现在就教给男性朋友一套气功。

  经常练习气功可使男性精力充沛,元气充足,明显改善男性性功能,辅助治疗各种性功能障碍。气功中一种比较简单的练精功,主治性功能障碍,如能经常练习,对增强性功能有很大的帮助。

  ①选择一个无人打扰的地方,仰面坐于椅子或沙发上,上身向后倾斜35°~45°,头部正直,颈部勿偏斜,头后放一个较轻薄的枕头,使下颌稍内收,膝关节弯曲约120°,两脚分开与肩同宽,平放于地面上,松肩垂臂,两手相握置于小腹前方。

  ②呼吸平静均匀。初练时,先自然呼吸,然后改用腹式呼吸,但不强加任何意识,锻炼一段时间后,改用深呼吸,吸气时胸腹均隆起,逐渐达到深长、均匀的程度。

  ③排除杂念,意守下丹田(脐下三寸,气海穴至关元穴之间),双目内视,平心静气,逐渐达到人静时外音不能扰耳。当产生杂念时,急叩齿三声,心自平静,继续入静。

  ④练功时,某些患者阴茎勃起,甚至出现滑精,应立即改用逆呼吸法调理,以紧缩精关,防止遗失。具体做法是:吸气时胸部扩张,腹部内收;呼气时胸部内收,腹部扩张;同时紧缩肛门、搅舌、咽下口中津液3口。

  ⑤练功结束后,慢慢睁眼,两目远视,开口抬手,伸缩手足,离座散步。

  练习练精功时,为事半功倍,须做到:松静自如;意气相随;练养结合;循序渐进;固定功法,强度适宜;环境安静,空气清新;练功前宽衣松带;练功时摆脱烦恼,心情舒畅;练功前避免剧烈运动。

  身体状态差,精神紧张,过度吸烟酗酒,等等都会引起性功能障碍,男性朋友应该在平时就注意做好预防措施,不要等到出现病症了才开始着急治疗,文中介绍的方法同样有预防作用,而且还可以改善男性体质,让您精力充沛。

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男性功能障碍检查

更新时间:2015-10-25
核心提示: 男性性功能障碍,那么要及早的进行治疗的,患者需要根据自己的情况来选择治疗的方式的,不然情况加重,甚至还会导致不孕不育的情况出现的,对身体的影响是很大的,一般检查男性功能障碍那么是需要做一定的检查才能够确诊的,所以不要怠慢的。

尤其是男性的功能检查项目是有很多的,每一个都是不能少的,不然还会导致加重,甚至出现早泄的情况,对于身体的影响是很大的,所以不可怠慢的,一般男性功能障碍检查的项目需要根据自己的情况而定的,不要怠慢。


1,需要检查患者的外观,尤其是检查第二性特征的发育的情况,尤其是检查一下外生殖器是否有畸形的情况,是否有外伤,尤其是自己的睾丸的大小,质地,是否有畸形的情况出现,尤其是怀疑自己的生殖器有炎症的时候,那么要做一些直肠方面的检查是很有必要的,检查前列腺还有精囊的大小也是不能够忽视的。

2,神经系统的检查,这需要检查阴茎在夜间的时候勃起的测定,这是需要一定的仪器来进行测试的,尤其是需要检查一下夜间的时候阴茎勃起的次数和持续的时间,而且还要就爱奶茶阴茎的最大勃起的大小,确定这些指数后,那么可以根据自己的情况来选择治疗的方式的,所以不要觉得麻烦,对于性功能障碍的检查是很有必要的。

3,其他的检查,这需要检查一下海绵体的反射,尤其是在挤压阴茎头的位置,刺激肛周的皮肤,那么看看有什么反应,而且还需要检查一下肌电图,尤其是神经源性的检查,反射的时间等都是很有必要的,所以患者怀疑自己有性功能障碍的时候,这些检查是一个都不能少的。

性功能障碍的检查在上面都有,所以患者是不可忽视的,做这些检查能够确定自己现在属于一个什么情况,所以是很有必要的,尤其是患者在发现后,需要根据自己的情况来选择治疗的方式的,而且在治疗的时候不要有太多的压力,多休息,尤其是自己的饮食也要清淡,避免吃辛辣刺激性的食物的。


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